PILATES

Exercicis que es realitzen a terra. La respiració i la correcta alineació postural són importants per a millorar la musculatura i flexibilitat. El grup 01 és nivell bàsic.

Grup 01: Els dilluns de juliol i/o setembre, de 9.00h a 10.00h | Preu: Tarifa individual: 12€ juliol i/o 12€ setembre – Tarifa reduïda: 9€ juliol i/o 9€ setembre
Grup 02: Els dimecres de juliol i/o setembre, de 9.00h a 10.00h | Preu: Tarifa individual: 12€ juliol i/o 12€ setembre – Tarifa reduïda: 9€ juliol i/o 9€ setembre
Grup 03: Els dijous de juliol i/o setembre, de 16.30h a 17.30h | Preu: Tarifa individual: 12€ juliol i/o 12€ setembre – Tarifa reduïda: 9€ juliol i/o 9€ setembre
Grup 04: Els dijous de juliol i/o setembre, 17.30h a 18.30h | Preu: Tarifa individual: 12€ juliol i/o 12€ setembre – Tarifa reduïda: 9€ juliol i/o 9€ setembre
Grup 05: Els dijous de juliol i/o setembre, 18.30h a 19.30h | Preu: Tarifa individual: 12€ juliol i/o 12€ setembre – Tarifa reduïda: 9€ juliol i/o 9€ setembre