ESTIRAMENTS: FLEXIBILITAT I CONSCIÈNCIA CORPORAL – COMPLET

Taller en qual aprendrem estiraments per disminuir les molèsties musculars i articulars i tècniques de relaxació per reduir els nivells d’estrès i d’ansietat. Descobrirem tècniques i exercicis senzills per a respirar de manera adequada i incorporar-ho a la teva vida quotidiana.

Els dijous d’abril, maig i juny, de 9.00h a 10.00h

Preu:
– Tarifa individual: 33€
– Tarifa reduïda: 24,75€