ESQUENA SANA I ESTIRAMENTS – COMPLET

Taller en qual aprendrem estiraments per disminuir les molèsties musculars i articulars i tècniques de relaxació per reduir els nivells d’estrès i d’ansietat. Descobrirem tècniques i exercicis senzills per a respirar de manera adequada i incorporar-ho a la teva vida quotidiana.

Els dijous d’octubre, novembre i desembre, de 9.00h a 10.00h

Preu:
– Tarifa individual: 36€
– Tarifa reduïda: 27€